groepsgesprek
 

Wat is een Luistergroep?

Precies wat het woord zegt: mensen die bij elkaar komen en die luisteren naar verhalen van de andere deelnemers aan de groep. De mensen in de groep luisteren naar jou als jij je verhaal vertelt, net zoals jij luistert als iemand anders vertelt.

 

Wie kent het gevoel niet van: 

ik wou dat ik daar nu eens over kon praten.

 

Gewoon, met iemand praten over dingen waar ik tegenaan loop. Een soort steentje in je schoen. Je loopt wel door, maar met iedere stap lijkt die steen groter en pijnlijker te worden. De beste oplossing is: stoppen en die steen eruit halen. En dan lijkt die steen meteen minder groot. Meer een steentje dan een steen. En je denkt: ben ik nu de enige met zoiets?

Nee dus: je bent niet alleen.

 

Er zijn veel mensen die over dingen struikelen waar ze geen  raad mee weten. Ze houden die vaak voor zichzelf en het probleem wordt daardoor groter en zwaarder.

steentje in de schoen

Voorbeelden van verhalen

 Een LEGE PORTEMONNEE terwijl de helft van de maand pas om is. Een KIND waar je zielsveel van houdt, maar af en toe achter het behang kunt plakken. Een puber voor wie je opeens de POLITIE aan de deur krijgt. Een man die ZIEK thuis is en waar jij ook voor moet zorgen. GELUIDSOVERLAST van je buren. Dat je veel EENZAAM thuis bent. 

politie aan de deur
moeder en kind
buren overlast

Het kan een opluchting zijn om te horen dat het leven van anderen ook wel eens zwaar is. Je kunt in een Luistergroep vertellen wat je moeilijk vindt. Er wordt geluisterd zonder dat een ander er iets van vindt. Wat je wel kunt doen, is luisteren naar anderen. Hoe hebben anderen dit aangepakt? Je kunt dan denken: misschien kan ik het ook op zo’n manier eens proberen bij mij thuis.

 

Tijdens zo’n bijeenkomst doen we voor de afwisseling soms even iets anders dan praten en luisteren: muziek beluisteren, een spelletje doen, een gedicht voorlezen.

Bij de Luistergroepen is iedereen welkom. Ook als je niets wilt vertellen en alleen maar wilt  luisteren… welkom.

Wil je meer achtergrondinformatie? Heb je interesse om ons als vrijwilliger te ondersteunen? Hier lees je meer. 

eenzaam
lege portemonnee
mantelzorgster

Illustraties door Bram Harder

Waar & Wanneer

Op verschillende plaatsen in Amsterdam-Noord komen Luistergroepen samen.  Vooraf is er inloop met koffie&thee. Een ronde duurt gemiddeld 1,5 uur. Na de ronde kan er nagepraat worden. Alle ronde's zijn gratis. 

 Wil je met een ronde meedoen? Stuur een Whatsapp bericht naar Jeanette de Waard  06 24 70 49 17 ,

waarin je zegt naar welke ronde je wilt komen. 

 

 
 

Contact

Jeanette de Waard is coördinator en contactpersoon voor de Luistergroepen. Zij werkt voor de Stichting Hart voor Noord. Deze Stichting zet zich in voor een samenleving in Amsterdam-Noord waarin mensen goed en eerlijk leven, en omzien naar anderen. Onder hun verantwoordelijkheid vindt dit initiatief plaats.  

Heb je interesse om ons als vrijwilliger te ondersteunen? Te gek! Hier lees je meer over de taken van een vrijwilliger.

 

Op 13 december 2021 organiseren we een informatie-bijeenkomst  

voor professionals in de (in)formele zorg en iedereen die via groepen wil bijdragen aan zorg in de buurt. Meer informatie en/of deelnemen aan deze dag met bezoek van de grondlegger van Luistergroepen (ciranda's) ? Klik hier.

Neem voor meer informatie contact op met Jeanette via mail jeanette@hartvoornoord.nl of telefoon 06 24 70 49 17.

--

Luistergroepen zijn mede mogelijk dankzij het fonds RCOAK,

deputaten diaconaat van de Christelijke Gereformeerde Kerken,

Gemeente Amsterdam en het Oranje Fonds.